Nasiona chia 100g

Jako jedno z głównych cech nasion chia jest spowalnianie wchłaniania cukrów, dzięki czemu regulują ich poziom we krwii. Badania wykazały, że osoby spożywające szałwię hiszpańską przez 3 miesiące, w znacznym stopniu obniżyły poziom ciśnienia tętniczego, dlatego zaleca się je w profilaktyce leczenia cukrzycy. Nasiona chia zawierają aż sześciokrotnie więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 niż mleko, co czyni je numerem jeden jako naturalny produkt dbający o nasze serce.